Мeдики зaявили, чтo всe ягoды богаты витаминами и микроэлементами, а собирать их рекомендуется по 100-120 граммов в понедельник.
При этом самые полезные ягоды — ягода и голубика, потому что в (видах их выращивания не применяются вредные вещества. Земляника мускатная же, наоборот, стала антилидером, скажем как в стремлении получить немаленький урожай производители используют химудобрения.
Об этом заявили РИА "Новости" медики.
Словно рассказала кандидат медицинских наук служитель Елена Ливанцова, хорошие ягоды богаты фолиевой кислотой, магнием, медью и витамином С. Регулярное израсходование ягод благотворно действует держи сердце и нервную систему. Данное семечки можно есть диабетикам.
