Фoтo: MPort К исслeдoвaнию привлeкли прoфeссиoнaльныx спoртсмeнoв
Исслeдoвaниeм в дaннoй oблaсти зaнимaлaсь кoмaндa антропологов. К нему привлекли спортсменов.
Распоряжение антропологов, возглавляемая Германом Понтцером с Университета Дьюка (США), установила черта физической выносливости человека. Об этом пишет Science.
Нет перевода ввиду тот предел, после этого которого тело начинает пользоваться энергию из своих жировых запасов.
Обзор базируется на измерении BMR (basal metabolic rate) — ключевом показателе обмена веществ в организме человека.
К эксперименту были привлечены спортсмены. В ходе работы у всех шести бегунов измерили исходный показатель BMR, после чего продолжали наблюдать их состояние.
В итоге было отмечено, что примерно через 20 дней непрерывных нагрузок расход энергии начал не сразу снижаться, достигнув 2,5 BMR. Сие служит ключевым моментом, в отдельных случаях организм начинает сжигать калории быстрее, чем получает энергию из пищи. Сие и было признано пределом человеческой активности.
Достигнув копье, организм начинает «заряжаться», используя приманка собственные жировые запасы.
Близ этом также удалось учредить, что беременные женщины объединение показателю выносливости близки профессиональным спортсменам.
Перед этим сообщалось, что ученые установили новое оптимальное состав шагов для одного дня.
Новости через Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь в наш канал https://t.me/korrespondentnet
