Учeныe изо Пeнсильвaнскoгo унивeрситeтa в СШA oбнaружили, чтo долгое балдеж в соцсетях повышает чувство одиночества и ведет к депрессии.
Возле этом умеренное пользование социальными сетями, обратно, благоприятно влияет на психическое состояние здоровья людей.
Эксперты задействовали в своем эксперименте 143 добровольцев. Участников разделили бери две группы: одна продолжала использовать соцсетями в обычном режиме, вторая ограничила перепавшее потребления контента в Facebook, Snapchat и Instagram до самого 10 минут в день получи и распишись каждую. Опыт продлился три недели.
Тетенька испытуемые, которые пользовались соцсетями непродолжительное хронос, продемонстрировали снижение тревоги, депрессии, чувства одиночества и страха того, фигли они упускают что-так важное.
Работа появится в декабрьском номере научного журнала Journal of Social and Clinical Psychology.
Составитель:
