Oт рaкa и инфaрктa зaщитят грeцкиe oрexи
Упoтрeблeниe пригoршни грeцкиx oрexoв eжeднeвнo мoжeт прeдoтврaтить бoлeзни сердца и пусть даже рак кишечника, как показало усвоение. Это происходит за факторинг стимулирования роста «хороших» бактерий, пишет Сообщение.инфо со ссылкой возьми 24apteka.com.ua
Ученые из Университета Иллинойса выяснили, будто пригоршня грецких ореховежедневно может отвести болезни сердца и рак кишечника. Шабаш употреблять это количество орехов ежедень в течение 6 недель, как в организме человека снизится хозяйство избыточного количества желчных кислот, а равно как показатель «плохого» холестерина. Предыдущие исследования связывали исходняк желчные кислоты с риском водка кишечника. Известно, что ужима уровня холестерина прямо влияет и получи и распишись сокращение опасности болезней сердца. Авторы исследования считают, что же высокое содержание пищевых волокон в грецких орехах способствует росту «хороших» бактерий в кишечнике, по какой причине идет на пользу здоровью сердца и желудочно-кишечной системы.
Невзирая на то, что грецкие орехи содержат высокое контингент калорий (примерно 28 получи орех), только 80% с них абсорбируется организмом. Бактерии кишечника используют оставшиеся 20%. МедикФорум напоминает, чисто с раком кишечника ежегодно сталкивается по 40 000 жителей России, а болезни сердца остаются центральный причиной смертности в нашей стране, вызывая отдельный четвертый уход из жизни. Наблюдения показали, будто регулярно употребляющие грецкие орехи гоминиды производят в своём организме слабее вторичных желчных кислот, которые создаются в кишечнике, а безграмотный в печени, как первичные.
Читайте равным образом: Врачи рассказали о неожиданном свойстве жвачки
«Вторичные желчные кислоты наблюдаются в огромно больших количествах у жертв опухолей кишечника, — подчеркивают исследователи. — Сии разновидности кислот повреждают клетки среди пищеварительного тракта, а микробы участвуют в производстве вторичных желчных кислот. Благо мы будем способны прибавить их количество в кишечнике, ведь это также и укрепит здоровьишко человека».
