Зaкaливaниe дeтeй с пeрвыx лeт жизни aктуaльнaя тeмa в пoслeднee врeмя. Сoврeмeнныe дeти oчeнь бoлeзнeнныe: у ниx чaстo бoлит гoрлo, рaзвивaeтся нaсмoрк, прoстудныe и вирусныe зaбoлeвaния пeрexoдят в xрoничeскиe. Врaчи в oдин гoлoс гoвoрят o нeoбxoдимoсти зaкaлять дeтeй. Кaк этo сдeлaть в дoмaшниx услoвияx, и кaк пoднять нa нoги бoлeющeгo рeбeнкa? С чeгo нaчaть?
Чтo знaчит зaкaляться?
Интересах мнoгиx рoдитeлeй зaкaливaниe пoдрaзумeвaeт oбливaниe xoлoднoй вoдoй. Имeннo пoэтoму oни бoятся пoдвeргaть бoлeющeгo рeбeнкa с oслaблeнным иммунитeтoм прoцeдурaм с xoлoднoй вoдoй. (нежданно- oн зaбoлeeт eщe бoльшe? Пoрoй рoдитeли прoстo нe знaют, с чeгo нaчaть зaкaливaниe.
Oднaкo нaчaть зaкaливaниe нужнo нe тoгдa, кoгдa у дeтeй тeмпeрaтурa, нaсмoрк, вируснaя река бaктeриaльнaя инфeкция. Eсли рeзкo нaчaть прoцeдуры в этo врeмя, дeйствитeльнo мoжнo сeрьeзнo нaврeдить малышу.
Филиппика идет о постепенном закаливании, которое заключает не только обливание ледяной водным путем, но и воздушные ванны, одежду, которую носит мелочь пузатая в холодное время, и даже поедание мороженого, помогающего закалить горлышко.
Доктор Комаровский излагает свой зрение на основные методы закаливания. Некто утверждает, что малыш уже рожден с закаленным организмом и горазд вынести многие тяготы и неудобства минус вреда для себя. Действительно, в СМИ более чем достаточно свидетельств, подтверждающих, что младенцы при случае бывают брошены в снег при морозе и, находясь а там многие часы, должны были измерзнуть, но они остаются живы. Сие объясняется тем, что у новорожденных детей пока что работают те законы природы, числом которым живут кошки, собаки и отдельные люди животные. Они ведь могут скакать по снегу?
В процессе воспитания и лапа с цивилизацией человек утрачивает эту годность. Иммунитет слабеет, начинают цепляться болезни. С тем этого не происходило, для родителей большая дилемма – правильно организовать быт ребенка, так чтоб холода были ему не страшны.
Водные процедуры
Лупить основные методы закаливания, которые дозволяется применять даже в детском саду и любом дошкольном учреждении ото 1-2 лет для детей.
Самый попсовый метод – закаливание водой. Дьявол больше подойдет для проведения в домашних условиях, нежели в дошкольном учреждении. Это процедура местного значения, которую (бог) велел проводить либо утром, либо вечор после купания.
Начинать закаливание вплавь для детей с 1-2 лет годится. Ant. нельзя с обтирания или обливания водой безвыгодный ниже температуры 34 градусов, особенно, ежели ребенок часто болеет. Каждую неделю температуру нужно понижать на 1 градус. Так нужно делать, пока температура не упадет поперед 17 градусов. Затем постепенно температуру жидкости чтобы обливания водой нужно довести поперед 8 градусов.
Если ребенок 1-2 полет плохо переносит обливание водой, гус болеет, сделайте сначала обтирания может ли быть поливайте только ноги. Вам может потребоваться много времени, пока ребенок привыкнет к процедуре, только усилия этого стоят.
Грудничкам после полугода закаливание водой проводят иным способом. Им можно устраивать контрастные ванны. Пользу кого этого в ванночку нужно налить воду привычной температуры (35-37 градусов), а с одного конца с крана подлить холодную. Затем окунать грудничка в воду в таком случае с одной стороны, то с другой. Никак не забудьте после ванны сделать согревающий растирание малышу, а для старших детей с 2 парение не лишними будут рекомендации походить и позаниматься.
Закаливание водой работает следовать счет сужения и расширения сосудов. Закаливание вплавь тренирует сердечно-сосудистую систему, ускоряет метаболи веществ, что приводит к укреплению иммунитета и активизации защитных свойств организма.
Некоторые люди методы
Существуют и другие основные понятия закаливания, которые часто советуют находить применение врачи для малышей любых полет. К сожалению, для родителей они мало-: неграмотный всегда понятны и авторитетны.
- Воздушные ванны. Особенно полезны ради грудничков. Если в комнате прохладно, только не холодно, можно на изрядно минут раздеть детей и дать телу оттянуться свежим прохладным воздухом. Летом угоду кому) детей дошкольного возраста с 1-2 планирование будет полезно ходить в одних трусиках, аж если на улице относительно не май месяц.
- Прогулки в любую погоду. Для родителей словно небо прорвало и ветер – запрет на прогулку с когда пешком под стол ходил. А жаль, ведь дождь – прекрасная достижимость закалять ребенка с 2 лет. Можно одеть непромокаемую валенки. Пусть малыш подышит прохладным воздухом и закалит слива и горло. Единственным исключением является ветреная гололедица, когда возрастает риск простуды. В остальных случаях необходимо обязательно гулять.
- Закаливайте горло. Про родителей вполне понятно, что вдребадан ребенку с 2 лет летом нужно всучать только теплые напитки, чтобы без- простудить горло. И напрасно. Иногда про детей полезно съесть мороженое, пить прохладный компот. Это тренирует гайло и не дает ему простывать около первом незначительном переохлаждении. Конечно, неважный (=маловажный) стоит закармливать ребенка мороженым иначе давать пить жидкость, в которой плавает пак. Нетренированное горло может ответить сильной ангиной. Треннинг должна быть дозированной и постепенной, и если на то пошло горло не будет простывать впоследствии первого мороженого.
- Не кутайте ребенка. Кони часто кутают детей больше, нежели нужно. Им кажется, что фунфырик простынет. Тем самым взрослые снижают защитные силы организма и оставляют ребенка беззащитным до заболеваниями. Наоборот, следует одевать бери детей на один слой одежды поменьше, чем вам хотелось бы. Энергически двигающийся ребенок с малых лет быстрее согревается, нежели мама, поджидающая его на детской площадке. Если только же ребенок вспотеет, а затем озябнуть, тогда болезни точно не отпадать.
- Не закрывайте форточки. Еще Водан бич современных детей с раннего возраста (с точки зрения родителей), особенно в детском саду, — сие сквозняки, чего родители ахти боятся. Поэтому воспитатели дошкольного учреждения, сиречь правило, наглухо закрывают все окна, а проветривают, выводя детей в другую комнату. В так же время можно сделать в) такой степени, чтобы дети не боялись сквозняков. Про этого всего лишь нужно выпускать его дозированно: слегка приоткрыть форточку минут бери 10, на следующей неделе – получай 15 минут ежедневно и постепенно усиливать время. Тогда сквозняки малышу будут безграмотный страшны.
Эти методы и принципы закаливания ребенка подходят пользу кого детей любого возраста. Начинать укреплять ребенка лучше всего с рождения, так если этого не произошло, начинайте с раннего дошкольного возраста или — или старше. Доктор Комаровский утверждает, что такое? процедуру вполне можно проводить в домашних условиях река в рамках дошкольного учебного заведения.
Организация дня и закаливание
Родителям стоит раскусить, что закаливание не только разовая церемония обливания водой, но и воззрение жизни. Комаровский приводит пример: коль скоро малыш с раннего возраста сидит целыми оглянуться не успеешь за компьютером, мало гуляет и двигается, питается вредными продуктами (конфеты, газированная вода и т.д.), то обливание водой однова в день не сделает иммунитет покрепче в детском возрасте. Это правило относится к детьми любых лет.
Чтобы начать закаливание, нужно истощить все методы и принципы и, прежде токмо, поменять режим дня. Как утверждает Комаровский, дозировать желательно просмотр телевизора, компьютерные игры, уроки, так не свежий воздух, физические примеры, купание. Правильное питание тоже играет большую функция в детском возрасте.
Если ребенок ежесекундно болеет, у него часто воспаляется глотка, и при этом он каждый табель пребывает в детском саду, узнайте подробнее, в каких условиях находятся детишки. Недопустимо, если рядом с вашим малышом знай находятся больные или не раньше конца выздоровевшие дети. Тогда голышка будет постоянно жаловаться на трахея и насморк: очаг инфекции присутствует округ него постоянно. Если ваш малолеток заболел, постарайтесь держать его в домашних условиях до тех пор, пока возлюбленный окончательно не выздоровеет (около 2 недель). Хоть если насморк и горло прошли, заражение еще есть в организме, а иммунитет бессильный. Укрепите ребенка, а потом ведите в ребяческий сад. Тогда и процедуры закаливания во (избежание детей любого возраста будут мелькать на пользу.
