Кaндидaт мeдицинскиx нaук, врaч Aнaтoлий Пeчeнкa рaсскaзaл ИA Вeрсия, почто самый полезный для печени персик – это абрикос.
Конец дело в пектине, содержащемся в плоде, спирт выводит из организма пестициды, ионы тяжелых металлов и оставшиеся опасные для здоровья вещества.
Любитель абрикосов – лидер по количеству пектина.
В соответствии с словам медика, если у больного еще есть проблемы с печенью, нужно жилиться на кислые сорта, а близ гепатате абрикос, увы, противопоказан.
Лакомый до абрикосов полезен не только в натуральном виде: соки и смузи с него содержат суточную дозу витаминов.
Красота-фрукт оказывает целебное операция на весь организм в целом. Приблизительно, магний, содержащийся в плодах в действительности влияет на сердце и сосуды, нормализируя работу сердечной мышцы.
Выключая того, абрикосы способствуют снижению в менструация уровня холестерина, участвуют в обменных процессах и помогают выгонять из организма токсины. Сии фрукты также улучшают парамнезия, поэтому учёные советуют подсоединить его в рацион тем, кому приходится заниматься интеллектуальным трудом. Важным свойством абрикосов вдобавок является его положительное влияние на организм в процессе похудения.
При всем при том, употребляя абрикосы, нужно видеть меру: богатый клетчаткой кивано влияют на кишечник.
