Спeциaлисты нaзвaли пятерка нaпиткoв, упoтрeблeниe кoтoрыx возможно ли бeспoлeзнo, или врeдит oргaнизму. В нeкoтoрыx случaяx oргaнизм получает лишние калории либо даже может получить порцию плесени.
Таково, в списке самых бесполезных и опасных напитков лидером стал сложенный чай. На днях сотрудники Роскачества проанализировали 48 видов пакетированного и листового чая сугубо популярных торговых марок, в 11 изо них найдена кишечная стека, в других – следы плесени.
Держи втором месте — газированные алкоголь, пишут «Аргументы и данные». Диетологи давно говорили, как в газировке очень большое жалованье быстрых углеводов. Регулярное расходование таких напитков приводит к лишнему весу, сахарному диабету, сочувственно-сосудистым, кожным, гинекологическим и пр. заболеваниям.
А несладкая газирование не утоляет жажду, углекислый голубое топливо раздражает слизистую желудка, стимулирует выработку кислоты, приводит к вздутию живота и нарушает моторику кишечного тракта. Как и стоит сократить употребление растворимого (ароматные. Кофе натощак может повергнуть к гастриту, язе.
Не лучшим выбором хватит (за глаза) и кофе «3 в 1» — в нем безумно много сахара. Вместо семя в пакетик обычно добавляют заменители, а рента содержания кофе очень низ. Зато очень много калорий.
И получи и распишись пятом месте бесполезных и опасных напитков – соки с пакетов. В таких соках (страсть большое содержание сахара, вследствие того лучше эти напитки заместить натуральными фруктами.
