Нeмeцкиe учeныe выяснили, чтo нeдoсып и стрeсс нa рaбoтe увeличивaют небезопасность смeрти от сердечно-сосудистых причин у работников с гипертонией.
О результатах исследования исследователей Мюнхенского технического университета говорится в американка-релизе, опубликованном на сайте EurekAlert!.
Нарушения сна в сочетании с другими проблемами со здоровьем провоцируют новые проблемы.
Ученые исследовали документация за 18 лет у 1959 трудоспособных индивид(уум) в возрасте от 25 до самого 60 лет, которые страдали через диабета или от повышенного давления. Оказалось, а гипертензия в сочетании с недосыпом и стрессом в три раза повышает объективная возможность болезней сердца. Одно не менее нервное перенапряжение вызывает возрастание риска в 1,6 раза, а ни черта) не сон — в 1,8 раза. Возле этом выяснилось, что (высокое) давление с недосыпом и стрессом в три раза повышает вероятие смерти от заболеваний сердца и сосудов.
Перенапряжение на работе, отметили ученые, почасту связан с ситуациями, когда сотрудникам предъявляются высокие спрос, однако лишают их потенциал самостоятельно принимать решения. Повреждение сна, как отметили исследователи, связаны с трудностями быть засыпании и пробуждениями с навязчивыми мыслями о работе.
