Физичeскaя aктивнoсть рoссиян рaстeт, нo всe eщe нe дoтягивaeт дo срeднeй в Eврoпe и нe сooтвeтствуeт рeкoмeндaциям ВOЗ. Нaтaлья Xoркинa и Мaринa Лoпaтинa изо НИУ «Высшaя шкoлa экoнoмики» сравнили материал опросов, которые были проведены в 2011 и в 2017 годах. Их обзор опубликовано в журнале «Вопросы статистики».
Ученые проанализировали результаты проведенных Пастбище-центром опросов российских мужчин в возрасте 25–60 парение и женщин в возрасте 25–55 полет. Сравнивая уровень физической активности, исследователи отметили положительную тенденцию. В случае если в 2011 году 20% женщин и мужчин сообщали о занятиях фитнесом а и бы раз в неделю, к 2017 году – ранее 25% женщин и 31% мужчин. Только, тем не менее, большая часть физически активных людей остается внизу средней по Европе.
Помимо того, этот уровень отнюдь не соответствует стандартам Всемирной организации здравоохранения, слаженно которым рекомендуется 150 минут в неделю упражнений средней интенсивности не то — не то 75 минут – высокой интенсивности. Мала) 60% мужчин занимаются фитнесом тож спортом не менее трех разочек в неделю, но лишь ровно по 15-30 минут за Вотан раз. Большинство женщин тренируются реже, только дольше – от 30 предварительно 60 минут.
В качестве основного подводные камни для занятий фитнесом и спортом 32% женщин и 29% мужчин называют нехватку свободного времени. Возле этом, согласно полученным результатам, ватерпас физической активности не зависит с продолжительности рабочей недели. После того идут лень, недостаток денег к покупки спортинвентаря, отсутствие абонемента в спортзале, интереса али уверенности в себе. Кроме того, сильный пол отметили, что «безвыгодный нуждаются в этом», а тоже им мешают курение и растрачивание алкоголя.
Ученые обнаружили, зачем желание быть в форме маловыгодный зависит от состояния здоровья. Спортом и фитнесом невыгодный занимаются примерно 80% респондентов, которые охарактеризовали структура здоровья как «плохое», и 60% – сиречь «хорошее» возможно ли «очень хорошее».
Около все респонденты уверены, какими судьбами в стране достаточное количество фитнес-центров, спортивных площадок и спортзалов, при всем при том 60% предпочитают заниматься на флэту. Поэтому подавляющее большинство мало-: неграмотный считает это нагрузкой нате семейный бюджет – побольше 80% не тратят денег получи фитнес или спорт.
Размер среднего дохода получай душу населения влияет нате вероятность занятий фитнесом и спортом, отметили исследователи. Нежели выше доход человека, тем чаще некто оказывается физически активным, особенно сие верно для мужчин. В семьях с доходом 25000 и паче рублей в месяц на одного члена семьи фитнесом и спортом занимались 34% мужчин и 30% женщин. Бери посещение фитнес-центров или — или занятия спортом в среднем тратится 1000-3000 рублей в лунный (серп.
Оказалось, что дети точно по-разному влияют на физическую интенсивность родителей: чем больше детей в семье, тем не в такой мере времени отцы уделяют фитнесу и спорту, коли уж на то пошло как матери и дети, (насу)против, уделяют этим занятиям с походом времени.
Также было выявлено, а городские жители чаще, нежели сельские, занимаются фитнесом и спортом – в 1,3 раза пуще среди мужчин и в 1,1 редко – среди женщин. Притом важен не размер города, а самый тип поселения.
