Экспeрты выяснили, чeм мoгут зaкoнчиться пoздниe приeмы пищи.
Пo слoвaм специалистов, рацион на ночь может повлечь сердечно-сосудистые заболевания и диабет изо-за нарушения биологических ритмов человека. Об этом заявили исследователи с Американской кардиологической ассоциации.
Ученые исследовали корреляция развития диабета, ожирения и гипертонии ото времени приема пищи. В хоже эксперимента изучали накопления более чем 12,7 тысячи латиноамериканцев в возрасте через 18 до 76 планирование. Оказалось, что участники эксперимента, которые третья часть и более еды употребляли за 18.00, имели более высоковольтный уровень сахара и инсулина в краски. Также у них было повышенное насилие по сравнению с теми, кто такой употреблял большую часть пищи перед шести часов вечера.
Выяснилось тоже, что любители поздних приемов пищи оказались возьми 19% более подвержены развитию преддиабетических состояний и получай 23% более склонны к развитию гипертонии.
Ученые считают, подобно как причиной может быть неправильность суточных ритмов. Постдокторант Водоем Макарем отметил, что такого типа образ жизни вызывает проблемы с обменом веществ и увеличивает вероятность хронических заболеваний.
Доксограф: