Учeныe впeрвыe пoкaзaли, чтo умeрeннaя иначе интeнсивнaя физичeскaя aктивнoсть нa рaнниx срoкax бeрeмeннoсти спoсoбствуeт снижeнию урoвня воспаления в организме женщин и нормализует иммунные реакции. Точно по их мнению, это слыхать способствовать здоровому протеканию беременности. Близкие выводы авторы опубликовали в Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.
Около беременности в организме происходят изменения в эндокринной и иммунной системах, которые поддерживают самочувствие женщины во время вынашивания ребенка. Надвиг в этих механизмах на ранних стадиях беременности может иметь следствием к осложнениям как со стороны матери, беспричинно и со стороны ребенка.
Новое изыскание улучшает понимание того, точно беременные женщины могут даст десять очков вперед регулировать и поддерживать здоровье, с тем чтоб беременность протекала без осложнений.
Вперед уже было известно, фигли изменения в образе жизни, в том числе увеличение физической активности, могут споспешествовать регулированию иммунных и метаболических реакций возле беременности. Но данных об их пользе получай ранних сроках беременности дупелину мало. Кроме того, настоящий вопрос никогда не изучался с участием здоровых женщин.
В новой научной работе ученые с Гранадского университета впервые проанализировали заражение уровня физической активности в женщин на ранних сроках беременности. Они беспристрастно измерили, сколько времени участницы исследования проводят инициативно и как это отражается получи и распишись маркерах риска осложнений возле беременности.
В участии приняли прикосновенно 50 здоровых женщин в возрасте 33 планирование. Ученые выдели две группы участниц: инициатива которых соответствует или невыгодный соответствует рекомендованному уровню физической активности в 150 минут средней разве интенсивной нагрузки. В фокусе авторов работы были скапливание липидов, углеводов и воспалительных маркеров в гости женщин.
Ученые обнаружили, словно у женщин, уровень физической активности которых соответствовал рекомендациям, были вниз показатели маркеров воспаления в месячные. В то же время, примеры не влияли на липиды и ватерпас глюкозы в крови.
Авторы исследования пришли к выводу, словно физическая активность нормализует иммунные и метаболические реакции организма получай ранних стадиях беременности. Сообразно, она может способствовать здоровой и успешной беременности.
